Ein Geschenk für dich!

Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.

Buddha

Hast du das schon gewusst?  Dass in jedem von uns eine ganz eigene Melodie schwingt, jede und jeder sein ganz eigenes Lied in die Welt trägt? ich finde die Vorstellung einfach wunderschön! Wie sagt schon Frederick, die Maus: „Da ist Musik in mir“. Wenn du still bist und ganz genau hinhörst, dann kannst du sie wahrnehmen – deine ganz eigene Melodie!

Deine Lebensmelodie

Vielleicht hörst du sie oder du fühlst sie oder du weißt einfach, dass sie da ist. Die Musik deines Lebens, die in dir schwingt, dich trägt und ans Licht gebracht werden will. Das Gute ist – selbst wenn wir uns einmal im Trubel des Lebens verlieren und durch unseren Alltag hetzen – unsere Melodie bleibt immer da, sobald du dir Zeit nimmst und still wirst, kannst du sie wieder wahrnehmen. Du musst gar nichts tun – einfach nur zur Ruhe kommen. Vielleicht helfen dir ein paar tiefe Atemzüge um im hier und jetzt zu sein und dann bei dir anzukommen. Und dann nimmst du sie plötzlich wieder wahr. Und du kannst dich entspannen. Weil du auf einmal wieder weißt, ganz tief in dir – dass du gut bist, genau so wie du bist.

Denn jede Melodie ist so einzigartig und wundervoll. Es gibt hier keinen Vergleich, kein Besser oder Schlechter. Einfach nur Musik. Völlig wertfrei und unendlich liebevoll. Vielleicht geht es dir so wie mir – wenn ich mich wieder auf meine Melodie besinne, dann kann ich ruhig werden. Dinge, die mir eben noch wichtig erschienen, werden auf einmal umbedeutsam und klein. Das Bewusstsein, dass jeder von uns genauso wie er ist fantastisch und liebenswert ist, kann wieder wachsen.

Wir sind alle nicht perfekt

Vielleicht findest du ja trotz Vorweihnachts-, Krankheits-, wie-auch-immer-Trubel einen stillen Moment, einen Augenblick, in dem du mal nach innen lauschen kannst. Wir sind alle nicht perfekt – niemand von uns – aber wir sind alle Musik!

Wenn wir uns von Herz zu Herz begegnen also von Melodie zu Melodie, dann wird unser Wettlauf, unser Hamsterrad und das ständige Vergleichen soooo sinnfrei. Einfach weil jede Melodie auf ihre ganz eigene Art wundervoll und berührend ist.

Ich wünsche mir für dich, dass du Zeit findest, in dich hineinzuhorchen und dann wieder in Kontakt kommst mit deiner Melodie. Dann erlebst du die Magie des Augenblicks. Und auf einmal geht der Alltag wieder ganz leicht. Denn dann fühlst du wieder, dass du ein Geschenk bist für die Welt! Und dass es so schön ist, dass es dich gibt! Dann kann die Dankbarkeit wieder frei in dir fließen und die sonst ach so unruhige Vorweihnachtszeit wird auf einmal ganz entspannt.

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